Todas las clases son teórico – prácticas. El objetivo de las mismas es aprender a preparar tus alimentos y bebidas con técnicas de la cocina viva que optimizan la calidad nutricional del mismo.
Curso de alimentación y dietas bajas en carbohidratos
cetogenicas – keto –low carbs
Un curso de 3 clases.
Sábados de 10,30 a 13,30 hs
1er encuentro: 8/2
2do encuentro: 14/3
3er encuentro: 18/4
Valor $1200-. Cada clase
(Se reserva con el 50%
Inscripción anticipada $1000-.)
Lugar del encuentro: Santa fe 3489 mdp
El curso consistirá en:
1er encuentro: dieta keto teoría y menú diario
2do encuentro: recetas de la dieta keto.
3er encuentro: dieta keto aplicada al deporte
Temario del sábado 8/2
Que es la dieta keto y low carb. concepto
Definición de cetosis.
Metabolismo y hormonas
Ayunos y ayunos intermitentes
Alimentos que si y alimentos que no
Grasas saludables ¿cuáles son?
Menú de guía para la dieta keto
Cómo empezar? Síntomas asociados. Beneficios de la cetosis
Clases a cargo de:
Carolina Martín. Licenciada en Nutrición. MP 1119 WUP 223 558 9280
Verónica Jesús. Licenciada en Nutrición. MP597 WUP 223 568 6777
INSCRIPCIÓN ANTICIPADA:
VERÓNICA JESÚS. LICENCIADA EN NUTRICIÓN. ESPECIALIZADA EN ALIMENTACION BIOLÓGICA, DIETAS VEGETARIANAS Y VEGANAS, DEPURACIÓN DEL ORGANISMO.
CV https://veryraw.com.ar/nutricionista/
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