Yoga - Cuatro Encuentros de Alineación Postural

22, 24, 29 y 31 de mayo de 2019 - 15:30 h

Principios básicos de la alineación dentro de las secuencias de las posturas del Saludo al Sol.

Asanas de pie y equilibrio.

Asanas de flexión y extensión.

Asanas invertidas.

Clase: $150

Duración: una hora treinta minutos

Reservá tu lugar.

Podés inscribirte anticipadamente y abonar $500 por todos los encuentros.

Contacto: +549 223 6829294

Facilita: Profesora Lola Leguizamón Power

/ @soyshaktiyoga

DIOSAMADRE Espacio Holístico

@espacio.diosamadre

Rivadavia 3868

Mar del Plata

Este formato de clases está enfocado en trabajar la alineación básica de las Asanas, y así adquirir conciencia postural y corporal, realizando los ajustes necesarios en las posturas.

Este estilo de trabajo, aumenta la flexibilidad, fortalece y tonifica todo el cuerpo.

Mantener la postura, con el enfoque en la alineación, a través de la respiración, nos abre a otra consciencia del cuerpo.