La labor diaria en Educación y en Salud implica un alto compromiso emocional, flexibilidad adaptativa ante el estrés, y creatividad en el logro de los objetivos.
Es decir, exige estar conectados con el "aquí y ahora", en beneficio de una buena praxis y del cuidado del profesional.
Disponer de MIndfulness -como herramienta de trabajo- no pretende cambiar las situaciones a las que te enfrentas, sino simplemente el modo en que las gestionas.
Incorporar la práctica de Mindfulness reduce el estrés, la ansiedad y los riesgos de “burnout”; optimiza la atención y concentración, mejorar el autocuidado, así como el cuidado de las personas con las que trabajas (alumnos, pacientes, colegas,etc).
En esta jornada, nos vamos a introducir en la práctica de Mindfulness, para luego profundizar su aplicación en Educación y en Salud.
Más información en:
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Recordar :
1° Encuentro Mindfulness Mar del Plata 2019 en Espacio Ananda - Garay 2836 el domingo 30 de junio de 2019 de 09:00 a 16:00hs.
¿Querés saber qué hacer en Mar del Plata? elegí el día y te mostramos las obras, recitales y eventos destacados
11 dic 2023
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