Yoga - Cuatro Encuentros de Alineación Postural
22, 24, 29 y 31 de mayo de 2019 - 15:30 h
Principios básicos de la alineación dentro de las secuencias de las posturas del Saludo al Sol.
Asanas de pie y equilibrio.
Asanas de flexión y extensión.
Asanas invertidas.
Clase: $150
Duración: una hora treinta minutos
Reservá tu lugar.
Podés inscribirte anticipadamente y abonar $500 por todos los encuentros.
Contacto: +549 223 6829294
Facilita: Profesora Lola Leguizamón Power
/ @soyshaktiyoga
DIOSAMADRE Espacio Holístico
@espacio.diosamadre
Rivadavia 3868
Mar del Plata
Este formato de clases está enfocado en trabajar la alineación básica de las Asanas, y así adquirir conciencia postural y corporal, realizando los ajustes necesarios en las posturas.
Este estilo de trabajo, aumenta la flexibilidad, fortalece y tonifica todo el cuerpo.
Mantener la postura, con el enfoque en la alineación, a través de la respiración, nos abre a otra consciencia del cuerpo.
Recordar :
Yoga - Cuatro Encuentros de Alineación Postural desde el miércoles 22 de mayo hasta el viernes 31 de mayo de 2019
¿Querés saber qué hacer en Mar del Plata? elegí el día y te mostramos las obras, recitales y eventos destacados
11 dic 2023
Nos interesan tus comentarios